El pasado 25 de noviembre, los estudiantes de Educación Básica participaron en una enriquecedora charla sobre hábitos saludables, orientada a promover el bienestar físico y emocional desde la infancia. La actividad fue dictada por María Mejías Azcarátegui, nutricionista de la Unidad de Promoción de la Salud y Participación Ciudadana, quien entregó valiosas recomendaciones para llevar una vida equilibrada.
Durante la charla, la profesional abordó temas fundamentales como la importancia de una alimentación variada y balanceada, la correcta hidratación, el rol del desayuno en el rendimiento escolar y la necesidad de reducir el consumo de alimentos ultraprocesados. También se destacaron aspectos relacionados con la actividad física, el descanso adecuado y la formación de rutinas saludables tanto en el hogar como en el entorno escolar.

La exposición incluyó dinámicas interactivas que permitieron a los estudiantes participar, hacer preguntas y compartir sus propios hábitos, generando un ambiente cercano y educativo. Los niños y niñas mostraron gran interés por aprender cómo pequeñas decisiones cotidianas pueden influir positivamente en su salud.
Docentes y directivos valoraron la instancia, destacando la importancia de reforzar estos contenidos con apoyo de especialistas que contribuyan a una formación integral. La charla se convirtió en una herramienta clave para motivar a los estudiantes a adoptar estilos de vida más saludables y conscientes.
Con actividades como esta, la comunidad educativa reafirma su compromiso con el bienestar de sus estudiantes, fomentando desde temprana edad prácticas que favorecen una vida plena y activa.

¡¡¡ Viva Jesús en nuestros corazones!!!

¡¡¡Por Siempre!!!